清炖鱼要用冷水,这样鱼汤才会没有腥味,但必须一次放足水,如果中途加水,会减少原来的鲜味。
煮鸡汤时应用凉水,并逐渐加温,煮沸后用文火慢炖,如发现水太少,应加开水,切不可中途加冷水,以免汤的温度突变影响营养和味道。
蒸鱼或蒸肉时,待蒸锅的水开了以后再上屉,这样能使鱼或肉外部突然遇到高温蒸汽而立即收缩,内部鲜汁不外流,熟后味道鲜美,有光泽。
煮肉汤时,应先将水烧开再放肉,热水煮肉肉味美,冷水煮肉汤味香,煮牛肉用开水,能使肉保持大量营养成分,味道特别香,鲜肉煲汤,应等汤开后下肉;用腌肉煲汤,应冷水下料。
炒肉丝、肉块加少许水翻炒,可以控制和弥补爆炒肉时水分损失,中途加清水不仅可以避免糊锅,而且还可以使肉质比不加水的鲜嫩。
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