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喝青汁会影响月经吗

2016-05-31阅读(10933)
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很多美眉听说喝青汁能够排毒减肥,于是就纷纷的加入使用青汁的队伍中来,但是喝食用青汁的过程中,又会出现疑惑,像月经期间能不能喝青汁,喝了青汁会不会对月经有影响呢?下面来一起了解一下。

青汁不宜大量饮用

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虽然说月经期间可以喝青汁,但是不要大量饮用,那样对于月经还是会有影响的,月经期间的饮食要注意是保证好营养的均衡全面,合理饮食,平时注意多吃含铁丰富的食物,保证充足的睡眠。

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