主题推荐

失眠

wx蓝羽发布 2017-12-07

学习和工作的压力都是很大的，很多人常常因为日常工作学习的不顺而使得夜晚无法按时入眠，甚至是导致失眠，这对于我们人体来说是有着很大的危险的。水果富含有各种的维生素，失眠的患者可以多吃...

庇护恐怖发布 2017-12-07

很多人都或多或少的都会失眠，每每失眠后的第二天，都会觉得非常疲惫。要治疗失眠我们首先得找到造成失眠的原因，来看看自己睡觉前是不是吃了以下这些东西。长期失眠是什么原因引起的辣椒辣椒或...

我狠不爽year 发布 2017-12-07

现在的社会处处充满着压力，工作压力、学习压力、生活压力、就业压力等等等等都可能造成失眠现象的发生，而一旦失眠不单纯是睡不着睡不好这么简单，还会引发紧张、焦虑、恐惧不安、抑郁恐慌等情...

我狠不爽year 发布 2017-12-07

现代社会生活节奏越来越快，人们的压力也变得越来越大，特别是女性，面对着生活工作的双重压力很多人不堪重负发生了失眠，女性失眠的原因有很多，但是主要的失眠原因有一下几种，女性失眠的原因...

十曦发布 2017-12-07

失眠是现代人的大问题啊，几乎人人都会遇到。晚上总是睡不好？不必吃安眠药，多吃这几种食物就能解决问题！蜂蜜中医认为，蜂蜜味甘、性平，归脾、肺、心、胃、大肠经。具有滋阴润燥、补虚润肺、...

闫闫闫闫小气发布 2017-12-04

失眠严重影响生活，睡不着更是往死里折腾。别说是长期失眠了，就算一两晚失眠就够折磨人了。长此以往不仅精神容易崩溃，整个人的内分泌也会紊乱，脸上的痘痘更是不停地冒，咨询之后发现，又是贪...

32号丨我娶你发布 2017-12-01

失眠怎么办?如何快速睡眠?相信不止是一个人两个人对这个问题感到疑惑，面对巨大的生活压力和精神压力，不少人的生活被失眠所困扰着。当失眠出现之后就意味着我们的正常生活秩序受到了不利影响...

沸羊羊2008 发布 2017-12-01

失眠是现代人普遍面临的问题，失眠造成的痛苦让不少人烦恼不已。尤其是压力过大的职场男性，那么失眠怎么办？下面介绍六种对付失眠的食物，不妨常吃。失眠吃什么食物能改善牛奶牛奶中含有两种...

碎星心语发布 2017-11-29

阿胶是一种具有补血、养血、安神、抗氧化、美容养颜作用的食物，适合血虚、体质虚弱的人群食用，因此很多人群会选择食用一些阿胶，那么，晚上吃阿胶会失眠吗？晚上吃阿胶会失眠吗晚上吃阿胶有可...

十曦发布 2017-11-24

失眠多梦的情况在女性中比较普遍，这样下去对女性的身体和健康是不利的，还会引起其它的疾病。失眠多梦患者可能会盲目选择安眠药物进行缓解，但是这种方法往往治标不治本，并且长期过度依赖药物...