保护视力

吃什么对眼睛好 常吃这5种食物让你远离近视

吃什么对眼睛好 常吃这5种食物让你远离近视

愤怒的小鸟 发布 2017-12-13
眼睛是心灵的窗口,每天我们都要无数次的运用到它,不论是工作学习还是生活,我们都依赖着它,但也正是因此,眼睛是十分辛苦的器官,如果没有及时保养,就容易导致眼睛出现各种不适,还容易导致...
保护视力吃什么好 常吃这九种食物,营养又补眼

保护视力吃什么好 常吃这九种食物,营养又补眼

愤怒的小鸟 发布 2017-12-06
保护视力,除了注意正确用眼外,还要在饮食上加以注意,多吃以下九种食物,补充眼睛所需的维生素A、B、C及E和钙、铬、锌等微量元素。胡萝卜补充维生素A,首选胡萝卜。胡萝卜含有丰富的胡萝...
用眼过度吃什么 快吃这些补补眼

用眼过度吃什么 快吃这些补补眼

刁老大 发布 2017-12-02
用眼过度?快吃这些补补眼吧~胡萝卜最久负盛名的护眼食品,胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,在人体内可以转化为维生素A,因此被称为维生素A原。维生素A在人体视觉的形成中发挥着重要作用。它参...
火遍世界的视力恢复法 预防干眼症六大招

火遍世界的视力恢复法 预防干眼症六大招

婉黍涨驼 发布 2017-11-10
孩子的视力问题一直是我们作为父母最关系的事情之一,特别是现在,他们看电子产品的时间越来越多,有时候一些作业还要在电脑上完成。一个班级,三分之一的孩子都有些不同程度的近视。最近看到一...
 视力突然下降六大原因 秋季如何护眼

视力突然下降六大原因 秋季如何护眼

山河故友臃 发布 2017-10-24
通常,视力会随着年龄的增长缓慢下降,但视力突然下降多和一些习惯和疾病相关。视力突然下降的六大原因 1整天盯着屏幕看调查发现,大部分人每天盯着看电脑、智能手机、电视的时间足足有400...
玩手机怎么保护眼睛 告诉你七个好方法

玩手机怎么保护眼睛 告诉你七个好方法

筱原积粒 发布 2017-10-24
大部分人都喜欢晚上躲在被窝玩手机。但是你不能忘了,手机是有辐射的,尽管小,但是长期积累会刺激神经系统,有一点你得做到,那就是保护眼睛!我们只能将损耗降到最低,所以给大家几个很好的方...
怎么保护孩子视力 最重要的是保持良好的用眼习惯!

怎么保护孩子视力 最重要的是保持良好的用眼习

wx275995929 发布 2017-09-19
根据国内的最新统计,每2位学龄儿童中,就有1人近视。眼科医师指出,由于儿童眼部发育尚未成熟,因此在18岁以前通常是以近视控制方式居多;目前近视控制的方式有二种,一是点散瞳剂(Atr...
保护眼睛吃什么 不想视力衰退?多吃这些蔬果

保护眼睛吃什么 不想视力衰退?多吃这些蔬果

利息不给看 发布 2017-09-07
不管怎么休息,每天一早起来就觉得眼睛酸涩,常常觉得眼睛很乾……现代人的生活型态上班盯电脑、中午吃饭休息滑手机,回家看电视,长时间曝露在3C产品的刺激之下,普遍有用眼过度的问题,不仅...
长时间玩手机怎么保护眼睛 手机蓝光会造成眼睛不可逆的伤害!

长时间玩手机怎么保护眼睛 手机蓝光会造成眼睛

有刺客Assassin 发布 2017-08-29
暑假期间,家长可得要注意小朋友的生活作息,以免他们每天都沈迷于打电动。小朋友若是长时间紧盯电脑屏幕或电视,可能会使眼球睫状肌紧绷造成假性近视,若延误就医,恐变成真近视之外,还可能因...
怎么保护孩子视力 视力保健应从小做起!

怎么保护孩子视力 视力保健应从小做起!

9胸泳 发布 2017-08-28
现代科技进步大,各种智慧型手机、平板电脑、电视等声光刺激环伺现代人的生活环境中,许多爸爸妈妈不限制孩子使用3C产品,于是造成学龄前儿童近视比例日渐攀升。眼睛是孩子探索世界的重要器官...

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    小儿保护视力常用推拿穴位主要用以下几个: 揉按睛明 睛明位于面部,目内眦角上方凹陷处,用食指指腹按揉睛明穴,可加速血液循环。 推拿攒竹 攒竹位于面部,当眉头凹陷中,眶上切迹处。推拿时用双手拇指从眉头攒竹穴推拿至眉...

  • 哪些食物对眼睛好?

    维生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。维生素A包含有维持眼睛健康的最重要的物质--抗氧化剂β-胡萝卜素。胡萝卜是摄入维生素A最好的选择。除了胡萝卜,卷心菜、生菜也是维生素A含量很高的食物。身体缺少了维生素A,人会得夜盲症。...

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    维生素A能够维持眼角膜正常,避免角膜出现干燥退化现象,并且能增强在黑暗环境中视物能力的作用。含有维生素A的蔬菜主要以胡萝卜为代表,胡萝卜中的胡萝卜素在人体中可以转变成维生素A,帮助保护眼睛和皮肤健康。...

  • 吃什么保护眼睛

    你好,想更好的保护视力,就必需补充大量的维生素A,许多水果和蔬菜,如胡萝卜、红薯、芒果和木瓜等,所含的丰富β-胡萝卜素,在人体内可转化为维生素A。动物内脏及乳酪、鸡蛋、鱼肉、牛奶、酸奶等也是维生素A的来源。...

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    长时间使用电脑及智慧型手机、工作的族群,建议用以下方法降低对眼睛的伤害:  1)将手机Line下载至电脑,或使用触控笔,避免接触手机电磁波机率。  2)每30至50分钟休息、喝水,以看近、看远调节眼睛睫状...

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  • 经常熬夜导致视力下降,请问一下吃什么食物可以保护视力?

    熬夜时间长 了,就会感觉视线越来越模糊,甚至出现暂时性视力下降,导致眼疲劳,因此这类人群应该多吃富含维生素A和维生素B的食物,如胡萝卜,韭菜,肝脏,瘦肉来防止眼疲劳;另外可以多喝绿茶来帮助清除体内产生的自由基,减轻对眼睛的伤害。枸杞,菊花...