饮食常识

寅之绝迹发布 2017-07-31

我们都知道，多吃蔬菜对于身体各方面都具有益处。绿叶蔬菜富含胡萝卜素，含量仅略低于胡萝卜、西红柿等，有利于补充维生素 A ，有益于帮助肝损伤的修复。所以「保肝护肝」的老话里，「绿色入...

松下瓜乌发布 2017-07-31

现代人重视养生、注重环保，最简单的方式之一就是「吃当令、吃在地」。教大家如何吃得健康、吃得美味、吃得正对时！配合季节买食材如果买不到食材，有再好的食谱也没有用。每道菜的主食材，在搭...

冰心亦悠发布 2017-07-28

不是所有健康的食物都对人体有益，有些食物吃了反而事倍功半。只有“对症下药”吃，才能起到食补的功效。西红柿西红柿是神奇的菜中之果，常吃能补充维生素和矿物质，改善暗沉的皮肤，但西红柿也...

利息不给看发布 2017-07-28

夏天是竹笋的盛产季，且口感清脆、香甜，不论凉拌、煮汤都好料理，是家家户户餐桌上少不了的一道菜肴；不过竹笋可不是所有人都适合吃的。吃竹笋的好处冰冰凉凉的凉拌竹笋，是不少民众喜爱的夏日...

夏目发布 2017-07-28

孩子的饮食身体健康是家长关注的重点，很多家长都不知道很多常见的食物其实不能任由孩子多吃，让馋嘴误了身体健康。下面这16种食物孩子不能多吃，家长一定要看看！胶冻食品（果冻、布丁等）果...

她夏了夏天发布 2017-07-28

枸杞是名贵的药材和滋补品，日常生活中，我们最常食用的养生保健食物除了红枣可能就属枸杞了，但夏季用枸杞一般都会搭配一些中药一起食用，因为这样可以发挥枸杞的最大功效。枸杞泡水的最佳搭配...

绫罗缎〤发布 2017-07-28

三伏天正是桃子风靡的时候，桃香飘溢，粉扑扑、水灵灵的样子，诱惑着你去咬上一口，脆甜的、多汁的都让人无法自拔！桃子哪儿哪儿都好，但就是一个缺点：毛太多！吃桃最烦的就是洗桃，总感觉这么...

冰心亦悠发布 2017-07-27

商家总是告诉你这些食品有多好、多么诱人，但从来很少讲这些食品制作背后的健康隐患，而且吃出了问题找赔偿也是非常难的，但花了钱还伤了身体实在是不划算。至于这些食物背后的秘密，除了生产者...

滕石头68 发布 2017-07-27

咸鸭蛋的蛋壳呈青色，外观圆润光滑，又叫“青果”。不少人喜欢吃咸蛋黄，不仅松沙可口，而且香气浓郁。可大家也纳闷，咸鸭蛋是腌制的，到底能不能多吃，有啥营养？吃咸鸭蛋有三种好处多吃咸鸭蛋...

TAVIPhappy 发布 2017-07-27

说到吃海带我们的日常吃法很多，大家最为熟悉的要属凉拌海带，方便又美味。但下面要给大家介绍的这道菜，不仅好吃，还能清化血管、解毒肝脏。夏天来了，海带多一种吃法，身体离健康更近一步。海...