饮食常识

199503zhang 发布 2017-07-27

好多食物中不被知宝贝，都被扔掉了，那么哪些是我们不知道的呢？下面就来看看吧。芹菜叶芹菜叶可以提供丰富的钙质和铁，是骨质疏松、缺铁性贫血人群的好食材。芹菜叶还能补充维C、维E等维生素...

几度枫红__ 发布 2017-07-27

夏天暴雨，空气潮湿而闷热，让人心闷、烦躁。让很多人感觉不适，容易疲劳、食欲不振。尤其是有高血压、便秘、肠胃不适、容易疲劳、抑郁等病症的人，会更加感觉不舒服！那么，这个时候只要你喝一...

枫叶飘零00 发布 2017-07-27

平常我们吃水果，都喜欢生吃，但下面这7种水果，也可以煮着吃，不但口味佳，而且有药用的效果，能给家里省一大笔钱呢！蒸苹果苹果富含果胶，未经加热的果胶可以缓解便秘，但蒸煮过后，果胶不但...

枫静璃发布 2017-07-26

气血是使我们保持年轻以及滋养皮肤的根本，也是女性美容很重要的物质，血能够使得我们的皮肤颜色红润，如果气血足的话，那容颜难老。若不善于养血，则容易出现面色萎黄苍白，心悸少眠，肌肤枯涩...

你的微笑s 发布 2017-07-26

没有西瓜的夏天是不完整的!在炎热的夏天，吃一顿西瓜，简直透心凉，可谓人生一大乐事。但是西瓜应该怎么吃才健康?对于吃西瓜有哪些要注意的地方呢?西瓜的功效夏季中暑或其他急性热病出现的发...

199503zhang 发布 2017-07-26

我们知道很多食材的边角料有时候也有很大的功效，只是知道的人比较少，经常被人扔了，下面我们要说的是南瓜藤，人人都吃过南瓜，但应该大多数人都没吃过南瓜藤吧。南瓜藤营养价值丰富，不仅可以...

几度秋发布 2017-07-26

莲藕营养价值丰富，含大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，是一种老少皆宜的美食，而且自古以来，它是夏日清热解暑的食补妙药之一。夏天吃莲藕，...

星辰发布 2017-07-26

“红糖是个宝，病毒全赶跑。”补血养颜，祛寒化瘀，样样精通，真是一枚十项全能的种子选手！再搭配一物，立刻功效最大化。桂圆1、红糖性温、味甘，和桂圆一起煮水，有补血、养颜的功效。2、桂...

酱紫色罂粟发布 2017-07-25

你的晚餐一般几点吃？晚上6点？7点？还是8点？近日，一项研究却显示，睡前两小时、或是晚上7点后进食，会导致心梗脑梗都高发！古人曾说，“过午不食”。所谓“午”，就是中午11点~13...

forover24 发布 2017-07-25

据说把香菜煮一煮吃有很神奇的治疗效果，效果会让你大吃一惊哦！大家不妨来试试。水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段放水里煮沸。1、洗肾排毒把香菜切小段，然后煮沸10分钟，过滤出清水后每...