饮食常识

乐柠乐檬88 发布 2017-07-25

俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。鲜枣维生素含量更丰富，但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升...

彼岸的蔷薇发布 2017-07-25

银耳是滋阴润肺的滋补佳品，女人最是喜欢。然而大家买了银耳，都习惯做银耳羹。银耳雪梨羹、银耳冰糖羹、银耳南瓜羹最为常见。其实银耳还有很多新吃法，搭配不同，味道不同，功效自然也不同。常...

怕喝了V5怕啦发布 2017-07-25

正值青春期中的女孩们，无论是心理上亦或身体上，都处在旺盛的发育阶段，而青春期女孩的生长发育直接影响着日后的健康状况。为了使青春期的身体发育良好，在饮食与日常生活应注意什么呢？养成按...

枫叶飘零00 发布 2017-07-25

有点烹调经验的人都会知道，泡茶、榨果汁、煮肉时，水面上会出现一层泡沫，这些泡沫是什么？要去掉吗？这些泡沫，很安全1. 泡茶的泡沫泡茶时产生泡沫的物质叫做茶皂素，是皂苷的一种。看到皂...

萌奇奇390 发布 2017-07-24

草莓、西瓜、荔枝、芒果、葡萄……夏天的水果颜色鲜艳、诱人不已，但近年来催熟水果的报道层出不穷，大家难免多心：这是被催熟的水果吗？下面就来教大家分辨分辨。水果催熟首先整明白2个问题1...

硃AMORL 发布 2017-07-24

金银花被称为夏天第一花，夏天喝不仅能清热解暑，还能去除许多小毛病，全家老少都能喝，为了家人健康，好好看看！常喝金银花的三大好处风热感冒夏天一旦得了风热感冒，先别吃药，泡一杯金银花喝...

星辰发布 2017-07-24

猕猴桃是很常见的水果，大家是不是经常吃却不知道它瘦身祛斑的功效是很好的呢?下面就来为大家介绍一些有关祛斑的方法。猕猴桃去斑法材料：猕猴桃以及柠檬各一个，白醋以及冷开水适量，一个干净...

枫叶飘零00 发布 2017-07-24

提到防癌抗癌蔬菜，懂养生的人都知道，西兰花是公认的“抗癌第一菜”，它不仅含有抗癌物质，且抗癌的物质含量是蔬菜中的佼佼者。但是如果你的吃法不正确那吃西兰花就真的只是为了饱腹，营养物质...

那一抹心痛90 发布 2017-07-24

绿豆汤清凉解暑，入伏天来一碗，瞬间变清凉，可喝不对就全毁了，难以消暑还伤身，这些禁忌可一定要记牢！喝绿豆汤要注意哪些不用铁锅煮绿豆汤若是家中有砂锅，拿它来煮绿豆汤最合适不过了！绿豆...

hvgdjejeh 发布 2017-07-23

当水果和醋放到一起，会发生什么样的奇妙反应？当变成果醋，既兼有水果和食醋的各自的营养保健功能，还会产生1+1＞2的效果。发酵后果醋中的维生素，甚至比水果中的维生素还要丰富。水果+醋...