饮食常识

199503zhang 发布 2017-07-23

土豆是老百姓餐桌上必不可少的一种蔬菜，同时它也是全球人民都爱的美食。土豆如今成了营养学家青睐的蔬菜明星，被认为是世界上最伟大的食物之一。吃了一辈子的土豆，但你知道吗？土豆就是最好的...

硃AMORL 发布 2017-07-23

米饭是我们日常饮食中必不可少的东西，但是您一定不知道，米饭除了可以填饱肚子，如果在米饭中加点儿料，那么很多困扰我们的毛病也会随着每天吃下去的饭轻松解决掉。净化血液降血脂，一把糙米和...

oneill 发布 2017-07-22

15种老中医都点赞的消暑食物，这个夏天，照着这份食谱吃就对了！夏日安神解暑5种蔬食1. 丝瓜丝瓜清热解暑的功效。历代医药典籍和《本草纲目》皆说丝瓜能“清热利肠”。暑天吃些丝瓜汤，能...

硃AMORL 发布 2017-07-22

许多女性都有宫寒的困扰，导致月经紊乱、痛经、手脚冰凉等，严重的话容易导致不孕不育。有这个问题，就要找方法解决了，可以通过食补来调理身体的，让自己做一个健康女人。红枣经期量少，颜色不...

xlcbsza 发布 2017-07-21

醋泡黑豆是中医治疗肾虚的黄金验方，醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力...

硃AMORL 发布 2017-07-21

有人说，盐吃多了，多喝两口水就好，没什么可怕的。这多喝两口水不要紧，但有时刚喝了一口水就发现自己肿了。盐（钠）吃得越多，人体内潴留的水分就越多，这种妨碍细胞正常代谢的情况一旦出现，...

绫罗缎〤发布 2017-07-21

龟苓膏，是两广人民再熟悉不过的食物之一，如今，龟苓膏已经受到很多人的喜爱。夏季清凉解暑，都会想到龟苓膏，但是，龟苓膏都是人人能吃的夏季甜品吗？龟苓膏有龟吗龟苓膏是历史悠久的传统药膳...

1397951522abc_ 发布 2017-07-21

都说治疗眼睛，就是要靠猪肝，吃猪肝到底护眼吗？有没有比猪肝更补血的呢？眼睛最喜欢的食物是哪些呢？本文就给你最好、最全的答案，眼睛最喜欢的食物赶紧看看吧！猪肝真的补视力吗肝脏是动物体...

gufxfjihh 发布 2017-07-21

大家都知道，气虚会导致脸色不好。气虚，中医上认为是人身体元气不足而导致的一系列症状，常常表现为面色苍白、四肢无力、身体盗汗等。现在社会节奏加快，年轻人压力越来越大，导致这一群体气虚...

forover24 发布 2017-07-21

酸奶富含钙和蛋白质，不仅能促进消化吸收，还能润肠通便、美容养颜，当然酸奶可不能随随便便喝，这样搭配起来减肥更养生，让你年轻十岁！苹果+酸奶：减肥助消化苹果是公认的减肥水果，酸奶加苹...