和裂缝多大无关，最好吃的树上熟自然裂开的榴莲。 榴莲的好吃程度和裂缝大小并无直接关系，主要是看榴莲的成熟度和榴莲品种，以常见的金枕榴莲为例，从裂缝程度上来说，一般还没有裂缝的属于未熟果，其果肉寡淡无味，而且质地脆硬并不好吃，但成熟后会自然裂缝，但目前很多商家为了更快的售卖榴莲，也有人为裂缝的操作存在，需要通过闻榴莲果肉的香味来鉴别其好吃程度。 具体方法 香味较淡——不好吃；香味浓郁——成熟度高好吃；香味改变，出现酒精发酵等异味——放置时间过长，榴莲腐败变质，不能食用。

可能还不够熟。 榴莲未打开就能闻到一阵香味，说明榴莲的品质比较好，这种榴莲也快接近成熟了，将榴莲放在温度较高的地方，或和苹果、香蕉等成熟的水果放在一起催熟，一般1-2天就会自然裂开，等裂开后榴莲基本就是成熟度比较高的，果肉味道也会更甜，口感更好吃。

可以。 银耳中含有蛋白质、脂肪、多种氨基酸、矿物质、海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖，食用具有清热健胃、护肝解毒、通便减肥、美容养颜等功效；而榴莲富含糖分、脂肪酸、B族维生素、维生素C、淀粉、钾、蛋白质等营养成分，食用具有活血散寒、健胃消食、养颜润肤、增强免疫力的功效，两者搭配食用在成分上互不冲突，可同时食用或一起炖汤。 而且同吃还可增加营养，加强食用功效，加上榴莲的甜味和香味，还可给银耳汤带来不一样的风味，适宜喜欢吃榴莲的人群食用。

性热食物 榴莲本身是性热食物，如果同时和性热的食物，例如牛肉、羊肉、酒等食用的话，可能会导致体内生火，人体也会处于偏热偏亢的状态。 甜腻食物 榴莲味甘，偏于滋腻，如果和糖分过高或者油腻的食物同时吃的话，可能会刺激肠胃引起肠胃不适，继而出现腹胀、腹痛等消化不良的症状。

冰箱冷藏3天是可以的。 榴莲果肉在常温下保存时间比较短，需要尽快食用，如果放到冰箱冷藏的话，温度较低，榴莲保鲜的时间相对会长一些，一般2-3天是可以吃的，若果放到冰箱冷冻柜保存的话，保存时间还能延长一些，能放大约1个月左右，但是时间越长，营养流失也就越多。

看外壳 榴莲外壳坚硬的话，说明榴莲还没有坏，如果榴莲外壳一按就塌软的话，说明榴莲很可能已经变质了。 闻气味 新鲜的榴莲气味是一股浓郁的香甜气味，距离相隔较远都能闻到，而腐坏的榴莲则带有发酵的酒味，这样的榴莲不推荐选购。 看果肉 新鲜的榴莲果肉颜色嫩黄，新鲜饱满且带有香味，而坏了的榴莲果肉可能已经形态不完整，颜色可能也会发黑变暗不能吃。

1.上火的人 榴莲是属于性热的食物，如果是上火的人吃了的话，可能会引起内心燥热，导致上火的情况更加严重，还会出现胃热、烦躁、口舌干燥等症，所以建议上火的人不要食用。 2.对榴莲过敏的人 有些人可能会对榴莲有过敏反应，吃了后会很容易出现瘙痒、长红疹子等症状，如果是出现了这些症状的话，需要立即停止食用，并且耐心观察，如果是不严重的话，缓解一下就可以，如果是比较严重的话，则需要尽快就医。 3.减肥人群 榴莲中含有的脂肪也比较丰富，而且糖分也很多，吃太多的话可能会导致人体无法完全吸收，剩余的能量会转化成脂肪，可能会导致肥胖。

1.导致上火 榴莲吃多了，容易使人体出现上火的情况，因为榴莲是一种热性水果，大量使用之后会导致身体燥热，引起上火，可能会出现胃热、烦躁、口舌干燥等症，对于人体健康有很大的影响。 2.消化不良 榴莲中的营养物质非常丰富，不仅含有丰富的糖，还有着脂肪与蛋白质，吃多的话容易饱腹，而且榴莲中纤维素也是比较丰富的，一次吃太多会使纤维素在肠胃中吸水膨胀，导致消化困难，而且还会引起便秘等症状。 3.发胖 榴莲本来是低热量的食物，但是如果一次性吃太多的话，可能会导致发胖，因为榴莲中含有的脂肪也比较丰富，而且糖分也不是很多，吃太多的话可能会导致人体无法完全吸收，剩余的能量会转化成脂肪，可能会导致肥胖。

不是很高。 100g榴莲含有的热量是147大卡，这种热量是比较低的，相对于主食以及其他粗粮来说是比较低的，所以吃的话不会导致发胖，但是榴莲中的糖类比较丰富，也不宜吃太多，不然的话，可能会导致糖分剩余，有转化为脂肪的可能。

可能是巧合。 榴莲性味偏温热，食用具有活血散寒、健胃消食、养颜润肤、增强免疫力的功效，对于因寒气集聚子宫，导致月经推迟的情况，适量吃榴莲还可以催促月经的正常到来，因此吃榴莲一般是催月经而不是停月经的。 如吃完榴莲例假就没有了，可能跟其他因素有关，如身体受凉、情绪变差、压力增大等都会影响月经的量和时间，需及时就医确诊病情，好对症治疗，恢复月经正常。