昨天在外面的时候买了一些柿子，感觉柿子的个头都还比较的大
没熟的柿子里面含有鞣酸成分，吃起来涩嘴是正常反应。
成熟的柿子，颜色为黄色、红色、橙色或者是橙红色，看起来比较的诱人，味道也是比较可口的，而且在柿子果肉中还含有较为丰富的营养成分，其维生素、矿物质、胡萝卜素、膳食纤维等成分含量都是比较多的，食用柿子可以起到补充营养、润肠通便的好处，食用柿子的时候要食用这种成熟的柿子。
柿子的味道清甜可口，很多人日常喜欢吃柿子，我平时也还蛮喜
石榴。
柿子果肉中含有较为丰富的水分、维生素、矿物质以及一些碳水化合物，石榴也是一种富含营养的水果，在石榴果肉中含有丰富的水分、氨基酸、微量元素等营养成分，适当的食用一些石榴可以起到美容养颜、助消化的功效，有利于身体健康，但是柿子和石榴中都含有比较丰富的鞣酸成分，吃完柿子后吃石榴的话，会增加肠胃中鞣酸含量。不利于身体健康。
昨天在外面的时候买了一些柿子，感觉柿子的味道还比较好，柿
一次吃1-2个即可。
柿子的味道较为可口，秋天的时候天气比较干燥，适当的食用一些柿子可以为身体补充能量，还能有助于缓解秋燥，起到滋润、补身的功效，从健康的角度来说，一次吃1-2个柿子就可以了，过多的食用柿子身体中会摄入过多的鞣酸成分，不利于身体健康，也不好消化，因此，建议一次吃1-2个柿子，之后再食用一些其他水果就可以满足身体每天对水果的需求了。
空腹吃了几个柿子感觉胃有些不舒服，这该怎么办呢？
进食
如果空腹进食少量柿子的话，容易刺激胃造成不适，这时可以饮用些温水，减缓柿子凉性，再吃些易消化的食物例如稀饭等，减轻胃壁受的刺激，不要再吃酸性和难消化的食物。
运动
空腹食用过多的柿子造成的胃不适建议通过一定的运动量来加速分解消化，如果不适感还是没有缓解的话，建议前往医院在医生指导下正确处理。
柿子这样的水果是空腹吃好还是饱腹吃好呢？
建议饭后食用。
柿子中含有鞣酸、淀粉、纤维素、蛋白质等需要多次水解才能被人体吸收的物质，如果空腹直接吃，鞣酸会和胃酸发生化学反应生成难消化的物质，使得肠道负担加重，情况严重的话，胃结石的风险会大大提高，因此建议饭后一小时再吃是比较适合的，这样既不影响脾胃正餐消化，而且自身健康也不受影响。
减肥的时候，一天可以吃几个柿子呢？
建议1-2个即可。
根据《中国居民膳食指南》建议，每人每天应摄入200-350克新鲜水果，按100克一个柿子计算，吃1-2个柿子基本就差不多了，同时再搭配其它的水果丰富来源是比较好的，因为柿子是偏寒性的水果，吃多了会对脾胃有寒气刺激，如果食用过多的话，可能会出现腹泻、腹痛等肠胃不适症状。
买了些硬的脆柿子来吃，不知道这种柿子是否需要剥皮呢？
去皮后直接吃。
硬柿子皮中含有大量的鞣酸物质，这种物质进入体内后对胃部会产生一定的刺激作用，使胃部出现不适的情况，而且还会引起涩口的现象，另外硬柿子皮上可能还存有一定的蜡质，是商家为了保护硬柿子，在表皮涂抹的保护蜡，这种蜡质进入体内后也不易消化，所以吃硬柿子最好是先将皮用小刀削掉，然后再吃果肉为好。
昨天在外面的时候买了一些柿子，感觉柿子的味道还比较的好，
3个。
柿子一天食用1-2个为佳，最多不要超过3个，柿子的果肉比较可口，在柿子中含有较为丰富的水分和营养元素，一天吃1-2个柿子就够了，之后再食用一些其他水果就可以满足身体每天对水果的需求了，柿子虽好，但不是很好消化，过多食用柿子容易引起肠胃不适，有腹胀、腹泻的可能性，也会增加身体患结石的几率，因此，一天之中不要吃过多的柿子。
新窝网
发布 2021-10-11
昨天在外面的时候买了一些柿子，我感觉柿子的味道还比较的好
建议不要食用。
柿子有点坏了，整个果实就已经被细菌污染了，只是肉眼看不到而已，有些人看到坏了一些的食物将坏的部分削掉后再吃，其实不是一个好习惯，在看起来完好的部分其实也有很多的细菌了，从健康的角度来说，柿子有点坏了建议最好还是不要继续食用了，换一个好的柿子吃为佳。
最近的温度变得比较低了，我昨天在外面的时候买了一些柿子，
视具体情况而定。
柿子的口感是比较好的，甜甜的，营养价值也还比较的高，在新鲜的柿子中含有较为丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等，食用柿子可以为身体补充多种营养元素，有助于身体的代谢和营养的补充，柿子买回家的时候可能成熟度还不是很高，这样的柿子可以放一个星期左右，等柿子完全成熟后再吃，但有的时候买到的柿子成熟度还不错，这样的柿子不用久放，可以直接进行食用。
