饮食指南 > 牛油果和板栗一起吃吗 牛油果和板栗同吃有什么好处
牛油果和板栗一起吃吗 牛油果和板栗同吃有什么好处
2019-02-03阅读(38426)
松子和板栗营养十分丰富，两者都是生活中比较常见的食物，受到很多人的喜爱，那么松子和板栗能一起吃吗？
吃牛油果要注意哪些
1、不宜多吃
由于牛油果中含有不少的蛋白质、脂肪酸，比较难以被肠胃消化吸收，若是食用过多，可能会导致消化不良，引起肠胃不适，建议一天吃1个即可。
2、不宜晚上食用
牛油果富含油脂成分，白天什么时候食用都可以，但是不适合晚上食用，由于晚上人体的消化功能较差，在晚上食用可能会导致消化不良，或引起肥胖。
3、不宜与寒性水果同食
因为牛油果富含油脂，具有一定的肠道滑利性，因此不适宜与西瓜、柿子、荸荠、甘蔗、菱角等寒性食物同吃，以免过多刺激肠胃，增强肠道的滑利作用，出现腹泻、腹痛等身体不适。
相关问答推荐
-
0个回答Q 板栗吃多了会长胖吗
-
0个回答Q 吃栗子有什么好处？
-
0个回答Q 吃板栗有什么好处呢？
-
0个回答Q 养肾吃板栗有什么用吗？
-
0个回答Q 吃了板栗肚子疼
-
0个回答Q 板栗和鸭肉能一起吃吗？
-
0个回答Q 吃了板栗胃胀气怎么办
-
0个回答Q 板栗炖鸡加红枣有什么好处吗？
-
0个回答Q 板栗炖鸡可以放红枣吗？
-
0个回答Q 板栗可以放冰箱冷藏吗？
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中