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皮蛋和板栗能一起吃吗 板栗皮蛋瘦肉粥的做法

2019-02-14阅读(104043)
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皮蛋和板栗中是生活中常见的食材,具有不错的营养价值,有时候会搭配烹饪食用,因此想问下皮蛋和板栗能一起吃吗?

吃皮蛋和海带要注意什么

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1、体质虚寒不宜多吃

由于皮蛋性味寒凉,若是本身体质虚寒的人群食用,会加重体内的寒气,不适宜食用较多海带、皮蛋等寒性较重的食物,以免加重体内寒气,导致体质更加虚寒。

2、甲亢患者不宜多吃

皮蛋中含有不少的金属元素,其中含有碘元素,因此不建议患有甲亢的人群食用,平常应该避免食用富含碘元素的食物,食用后可能会加重患者的病情,因此不建议甲亢患者过量食用皮蛋。

3、肝肾疾病患者不宜多吃

因为皮蛋中含有的较多的重金属元素,还可能含有一定的毒素,食多会加重肾脏负担,而若是肝肾疾病患者长期过量食用,就容易影响肝肾,还可能使病情更加的严重。

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