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健身完能不能泡脚 跑完步能不能泡脚

2019-03-01阅读(67563)
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足浴在中国有着数千年的历史,不少人都有着泡脚的习惯,那么健身完能不能泡脚呢?

先锻炼还是先泡脚

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建议先锻炼再泡脚,如果先泡脚,血液会集中到下肢的末梢血管,导致脑部血流量减少,产生困倦感,这样的状态下是不适合进行锻炼的,所以泡脚需要在锻炼之后进行。

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