饮食指南 > 姜汤的做法
红薯姜汤
原料：红薯1根、枣干适量、生姜适量、红糖适量
制作方法：1.红薯去皮切成滚刀片，姜切片；
2.锅中倒入适量水，烧开后放入姜片、红薯、红枣和红糖；
3.改成中火炖至红薯熟透即可。
功效：红薯姜汤具有补脾益胃、生津止渴、润肺滑肠的作用。适宜伤风感冒、晕船晕车者食用，胃酸过多和糖尿病人不宜食用。
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