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女人长期喝西洋参好吗 西洋参和什么搭配泡水

2019-08-16阅读(115877)
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西洋参是我们在各大药店可以经常见到的一味药材,它具有补气养阴,清热生津的功效,更是有特别之处补而不燥,且适用人群广泛,对于女人来说是一味很好的滋补药材。因此有许多人拿来泡水喝,那女人经常性喝西洋参水好吗?西洋参与什么搭配泡水会更好呢?

女人长期喝西洋参好吗

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女人长期适量服用西洋参水有益于身体健康,但因人而异,应季节变化而变化。

西洋参性味甘、微苦、凉。归心、肺、肾经。其功能为补气养阴,清热生津。用于气虚阴亏,虚热烦倦,咳喘痰血,内热消渴,口燥咽干等症状。西洋参还具有一定的抗疲劳、抗衰老的作用,所以女人经常适量服用西洋参是有一定的防止衰老的作用。虽然西洋参具有一定的滋补作用,但非人人适合,需因人而异。因西洋参归为凉药,服用时需要考虑季节性。

西洋参和什么搭配泡水

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西洋参+黄芪+枸杞子

西洋参具有补气养阴,清热生津的功能;黄芪具有补气生阳,固表止汗的功效;枸杞子具有滋补肝肾,益精明目的功效。三者加沸水冲泡具有一定效果的补气养阴生津,提高自身免疫力等作用。适用于气阴两虚,抵抗力低下人群。

西洋参+石斛

石斛具有益胃生津,滋阴清热的功效。主治热病津伤,口干烦渴,胃阴不足,少食干呕等症状。与西洋参搭配,可以增强养阴功效。适合于经常口干舌燥,熬夜伤阴的人群。

西洋参+三七+丹参

三七具有散淤止血,消肿定痛的功效;丹参具有活血祛瘀,通经止痛,清心除烦,凉血消痈的功效。三者沸水冲泡具有一定的活血补气的作用,可以预防心脑血管疾病,对于老人是很好的保健养生饮。

西洋参泡水喝的禁忌

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一、西洋参每日泡水喝要控制量,多喝易引起口干舌燥、兴奋失眠等不良症状。

二、西洋参属凉药,宜用来补气养阴。适用于身体有热症、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力的人群,反之则会药不对症,起到反效果。

三、西洋参不利于湿症,服用时还要考虑季节性,春夏季节偏干,适合服用。

四、处在经期或怀孕期间的女性不适宜服用。

怎么选择西洋参

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1.外形:一般为圆柱形或圆锥形。

2.颜色:浅黄褐色或黄白色。

3.表面:有比较自然均匀的竖状皱纹、横向的一环一环的纹路、分布均匀的皮孔状突起。

4.手感:实心有重量,质地坚实,不容易折断。

5.气味:西洋参味道清香甘甜,气味特异,难以仿制。

5.味道:微苦、甘甜。

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