中医养生 > 立秋后吃什么排湿气好 湿气重有什么危害
立秋后吃什么排湿气好 湿气重有什么危害
2019-09-16阅读(104048)
立秋之后，气温逐渐下降，早晚的温差比较大，抵抗力不强的人就可能会生病。如果出现便秘、腹泻等症状的话，那就说明体内含有湿气，那么立秋后吃什么排湿气好？
绿豆
绿豆有降温的作用。如果我们在夏天感到热，我们也会吃绿豆糖水来降低热量。绿豆可以帮助我们排毒，这自然有助于我们去除水分。秋天是干燥的时候，如果你吃绿豆糖水，也可以起到一定的保湿作用。
薏米
中国薏仁是一种常见的药材。枸杞是曲氏汤不可缺少的原料。中国椰子通常被用作防火药之一。如果身体湿度很大，你可以试着煮椰壳米汤吃。
冬瓜
西瓜是一种很凉的植物。当身体充满水分时，常常感到疲劳。同时，它也产生一种干热。西瓜具有清淡解毒、维持体内碳水化合物平衡的作用。冬瓜汤的使用可以起到一定的除湿作用。
湿气重有什么危害
湿度大通常是由于身体失去协调，导致疲劳和疾病的感觉。湿度重的原因有很多。如果湿度调节不快，会造成非常严重的后果。严重者可产生发热、头痛、胸闷等症状。这些症状很容易导致身体隐性疾病。因此，如果身体的湿度很重，我们不能轻视它，而是要加快治疗，降低湿度，以便我们的身体可以调整。
相关问答推荐
-
0个回答Q 湿气重的表现有哪些，要怎么办？
-
0个回答Q 湿气重导致肥胖要怎么减肥
-
0个回答Q 为什么肥胖的人湿气重呢
-
0个回答Q 夏天湿气重吃什么好
-
0个回答Q 夏季湿气重的人该怎么调理呢
-
0个回答Q 湿气重是不是不好减肥！！！
-
0个回答Q 湿气重吃什么比较好
-
0个回答Q 湿气重在饮食上要注意一些什么？
-
0个回答Q 怎样判断自己是不是湿气重、、
-
0个回答Q 医生说我湿气重，要怎么去湿气？
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
中医症状
-
穴位
-
中医常识
-
中医疾病
1
中医教你四种正确泡
老年人养生面面观
中医教你常按六个穴
红花的功效与作用
中医养生男性五大守
养生“七少”！！！
中医养生女性三大守