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屁股肉多下垂怎么锻炼 瘦臀部最快最有效的方法
2019-10-08阅读(242010)
很多人的屁股不仅肉多，还有下垂松弛的现象，这样的臀部多因长期久坐，臀部得不到很好的运动，出现脂肪堆积，如果想要很好的改善臀型，拥有紧致性感的翘臀，可以从以下几方面入手，坚持进行，臀部会逐渐变小变圆变翘。
第5步：穿合适的内裤
屁股肉多又下垂，可通过穿合适的内裤进行改善，市面上有很多带有提臀瘦臀的内部设计，通常腰部赘肉多、大腿粗、臀部又有下垂倾向的要选择四角裤；而腰部纤细但屁股下垂的，则应选择五角裤来提臀改善穿着打扮外观形象，千万不要选择三角裤，否则不仅臀腰部的肉肉会被挤出来影响美观，还不利于瘦臀减肥。
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