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足厥阴肝经循行路线图 推肝经的最佳时间

2019-12-04阅读(99814)
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足厥阴肝经简称肝经,是十二经脉之一,听说推肝经对身体好,想我一下足厥阴肝经的循行路线图是什么?推肝经的最佳时间是什么时候?

推肝经的最佳时间

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一般在睡前推肝经最好。

睡前推肝经能促进血液循环,能起到调节人体睡眠,改善睡眠质量的作用,而且肝经在晚上是休息的时间,睡前推肝经有利于患者疏通奇迹,还有利于促进肝脏的排毒,所以一般建议推肝经在睡前最好。

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