饮食指南 > 坐月子可以吃什么蔬菜 月子里吃什么蔬菜比较好
坐月子可以吃什么蔬菜 月子里吃什么蔬菜比较好
2017-02-14阅读(4280)
产后营养补充是很重要的，营养足够了，才能保证产妇的身体健康，也能保证新生儿营养的摄入，产妇在坐月子期间就要开始注意营养补充，多吃些蔬菜水果是可以保证足够的营养补充的，那么坐月子可以吃什么蔬菜呢?
莴笋
莴笋是春季主要蔬菜之一，富含大量的矿物质钙，铁，磷等元素，能长骨骼，坚固牙齿，中医认为，莴笋有清热，利尿，活血，通乳的作用，适合产后少尿，少乳或无乳的准妈妈食用。
相关问答推荐
-
0个回答Q 请问坐月子吃什么好
-
0个回答Q 坐月子能吃西瓜吗？
-
0个回答Q 坐月子可以喝米酒吗？
-
0个回答Q 剖腹产坐月子食谱有哪些推荐
-
0个回答Q 坐月子吃什么蔬菜好？
-
0个回答Q 秋季坐月子吃什么好呢
-
0个回答Q 刚生完孩子的产妇吃什么好
-
0个回答Q 坐月子吃什么好？
-
0个回答Q 我在坐月子的时候手指怎么有发麻的
-
1个回答Q 凯特王妃产后10小时亮相，不坐月
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中