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月经来了为什么不能洗头 月经来了洗头的危害
2017-02-23阅读(1796)
很多老人都会嘱咐晚辈月经来了千万不要洗头，很多年轻女性并不是非常理解月经来了为什么不能洗头。
月经来了要注意什么
1.注意外阴清洁：在月经期每天要用温开水清洗外阴;洗澡时不要用盆浴，最好用淋浴，以免脏水进入阴道，引起炎症。
2.月经期绝对不能过性生活：因为性生活容易把细菌带入阴道而引起炎症，同时也引起月经过多，月经时间延长等。
3.经期要有充足的睡眠：少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物，注意不要受凉，淋雨，不要在潮湿的地方久待。
4.注意休息：虽然经期会有些不舒服，但大多数女性朋友仍然可以照常工作，学习及参加一般的家务劳动，太剧烈运动应该尽量避免，。
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