女性健康 > 月经来了七天正常吗 月经来了七天还没完是怎么回事
月经来了七天正常吗 月经来了七天还没完是怎么回事
2017-02-23阅读(2198)
月经来潮会持续几天的时间，但每个人持续的时间存在一定的差异，那么月经来了七天算不算正常呢？
月经来了注意什么
1.注意卫生，防止感染：应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。
2.注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。
3.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。
4.避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠 。
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