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孕妇腿抽筋缺什么

2017-03-09阅读(2769)
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很多妈妈在孕期都有腿抽筋的经历，特别是晚上抽筋，让孕妈妈们特别不好受，脚抬不起来也放不下去，那么孕妇腿抽筋是缺什么呢？

睡觉姿势不正确易腿抽筋

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孕妇睡觉若长时间的仰卧或者长时间的俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿的某些肌肉长时间的处于绝对放松的状态，易引起小腿抽筋。此外，孕妇若睡眠时间过长，造成血液循环减慢，也有可能诱发抽筋。

疾病因素也易引发腿抽筋

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孕妇若患有肌肉疾病、外周神经病变、腿部静脉曲张或深部静脉血栓、肾功异常、肾功衰竭、糖尿病、电解质紊乱、甲状腺疾病等疾病也易导致腿抽筋。此外，孕妇若服用某些药物，如激素类、利尿剂等也可能会导致抽筋。

小贴士

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孕妇腿抽筋，不要一味的补钙，应加强孕期保健，认识引起腿抽筋原因的多样性，了解避免腿抽筋发生的方法，只有充分认识了腿抽筋的原因，才能真正避免腿抽筋的出现。

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