黄精加枸杞的功效与作用,黄精小孩能吃吗-乐哈健康网

黄精加枸杞的功效与作用黄精小孩能吃吗

2021-03-25

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黄精和枸杞都是生活中两种比较常见的中药材，对人体来说具有一定的保健作用，那黄精加枸杞一起服用有什么功效与作用呢？

滋补肝肾

黄精归脾、肺、肾经，服用后可以调理肾经，对人体来说具有润肺益肾的作用，而枸杞则具有滋补肝肾的作用，两者搭配在一起服用的话适合用于缓解肝气不足、肾气亏损而出现的身体乏力、腰膝酸软、眩晕耳鸣等症。

黄精具有润肺止咳的作用，而枸杞中也含有丰富的多糖、蛋白质、氨基酸、维生素及矿物质，两者搭配在一起服用的话可以很好地起到滋补肺气的作用，因此对于肺气虚弱所造成的燥咳有一定的缓解作用。

黄精具有滋阴补气的作用，而枸杞具有益精明目的作用，两者搭配在一起服用的话可以对人体起到滋阴明目的作用，对于一些因为肾阴不足而引起的血虚萎黄、目昏不明等症状来说有较好的调理作用。

黄精和枸杞中都含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等，搭配在一起服用的话可以为人体补充多种营养物质，从而可以维持人体组织器官的正常生理活动，而且枸杞中所含的多糖类物质还具有促进免疫的作用，所以长期适量的服用黄精和枸杞的话可以起到增强体质的作用。