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牛蒡根十大最佳搭配 牛蒡根泡水喝可以减肥吗

2021-06-25阅读(74855)
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很多人喜欢用牛蒡根来泡水喝,但中医讲究协同用药,和别的食材、药材搭配,都可以使牛蒡根的效果更好,那么牛蒡根十大最佳搭配有哪些呢?

菊花

1

牛蒡根本身就是一种性味苦、微甘、凉,归肺、心经,有散风热、消毒肿功效的药材,而菊花也是一种性味甘、苦、微寒,归肺、肝经,有散风清热、平肝明目功效的药材,二者的性味、功效是比较相似的,将其一起搭配,可以使散风热的效果更好。

普洱

2

普洱茶含有丰富的茶多酚、脂肪酶等成分,具有清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒,止咳化痰、降低血脂胆固醇等多种功效,将牛蒡根和其一起搭配用的话,对人体的保健功能会更加全面。

山楂

3

中医认为,山楂性味酸、甘、微温,归脾、胃、肝经,有消食健胃、行气散瘀的功效,并且含有丰富的黄酮类及有机酸类化合物,将牛蒡根和其一起搭配,不仅可以中和自身凉性,还可以增加消食健胃、行气散瘀等功效。

蜂蜜

4

蜂蜜含有丰富的果糖、葡萄糖、蔗糖、糊精、有机酸、矿物质、氨基酸,微量元素、各种酶以及天然的芳香化合物质等成分,可以起到补中、润燥、止痛、解毒等作用,将牛蒡根和其一起搭配用,在提升口感的同时,还可以起到更全面的功效。

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