牛蒡根十大最佳搭配,牛蒡根泡水喝可以减肥吗-乐哈健康网

牛蒡根十大最佳搭配牛蒡根泡水喝可以减肥吗

2021-06-25

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很多人喜欢用牛蒡根来泡水喝，但中医讲究协同用药，和别的食材、药材搭配，都可以使牛蒡根的效果更好，那么牛蒡根十大最佳搭配有哪些呢？

薄荷

薄荷的性味辛、凉，归肺、肝经，有宣散风热、清头目、透疹等功效，将牛蒡根和其一起搭配饮用，不仅可以使散风热的效果更好，还可以增添清头目和透疹的作用，并且薄荷的味道冰冰凉凉的，还可以改善口感。

红枣的性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、养血安神的功效，并且其中含有丰富的维生素、矿物质等成分，牛蒡根和其一起搭配，可以中和自身凉性，增添功效，而且还可以补充到更全面的营养。

枸杞的性味甘、平，归肝、肾经，有滋补肝肾、益精明目的功效，其中含有的枸杞多糖、甜菜碱、阿托品、天仙子胺等药理性成分，还具有调节免疫的作用，牛蒡根和其一起搭配，对机体的补益性会更好。

人参性味甘、微苦、平，归脾、肺、心经，有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津、安神等多种功效，是一种滋补功效很强的药材，和牛蒡根一起用，可以有效增强牛蒡根的功效。