牛蒡根十大最佳搭配,牛蒡根泡水喝可以减肥吗-乐哈健康网

牛蒡根十大最佳搭配牛蒡根泡水喝可以减肥吗

2021-06-25

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很多人喜欢用牛蒡根来泡水喝，但中医讲究协同用药，和别的食材、药材搭配，都可以使牛蒡根的效果更好，那么牛蒡根十大最佳搭配有哪些呢？

甘草

甘草性味甘、平，归心、肺、脾、胃经，有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药等多种作用，将牛蒡根和其一起搭配，也可以增强原有的功效，并且所达到的保健效果也会更全面。

黄芪是一种性味甘、温，归肺、脾经，有补气固表、利尿托毒、排脓、敛疮生肌等功效的药材，将牛蒡根和其一起搭配，对机体的补益性也会更好，并且还能中和凉性。

不可以。

减肥只有通过严格控制饮食来减少热量摄入，和增加体育运动来增加热量消耗，才能达到预期的效果，而牛蒡根只是一种具有散风热、消毒肿功效的中药材，所以用牛蒡根泡水喝是不能减肥的，不需要过度关注。