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黄精怎么食用最好 黄精不适合什么人群吃
2021-07-15阅读(66682)
黄精是一种常见的中药材，对人体来说具有补气养阴、健脾润肺、益肾填精的作用，那黄精怎么食用最好呢？
黄精为什么有黑的和黄的
为制黄精和生黄精。
对于生黄精来说，是直接由新鲜的黄精切片、晾晒后制作而成的，其颜色一般为黄色，吃起来口感比较刺激，会出现一定的麻舌感，功效偏向于补脾和益气。
而对于制黄精来说，一般是由新鲜的黄精经过酒蒸、晾晒后制作而成的，吃起来口感比较柔和，颜色一般为黑色，功效更偏向于润肺和滋阴。
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