最近身体气血比较虚弱,去医院检查身体后,医生说需要注意调理自己的身体,那气血虚湿气重如何调理?长期气血不足会导致什么后果?
气血虚湿气重还可以通过中医调理自己的身体,气血虚湿气重的人群,要从两个方面调理身体,首先就是需要补气血,多吃补气血的中药材,比如红枣、阿胶等;其次就需要祛湿,常见的祛湿中药材有茯苓、薏仁、苍术等,根据医嘱进行。
长期气血不足,可能会出现以下情况:
对于长期气血不足的女性来说,其肝脏的排毒功能是下降的,从而容易导致人体出现肤色暗黄、皮肤粗糙等情况发生。
气色好的人群面色红润,看起来精神状态就很好,而气色不好的人群,由于其机体无法吸收和利用营养物质,因此身体容易疫情早衰的情况发生。
人体的头发生长与健康和气血是否充足关系密切,人体长期气血不足、肝血亏虚、肾精亏损,则会导致须发早白甚至脱发。
长期气血不足还可能会对人体脏器造成影响,导致人体肝脏功能早衰,出现心慌、心悸等症状发生,严重时还可能会诱发心血管疾病。
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