什么人不能喝茶,哪些人不宜喝茶,不宜喝茶的人群-乐哈健康网

什么人不能喝茶

2014-08-22

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喝茶对大多数人来说是一种养生休闲方式，对的人喝对的茶对身体健康也能起到很大的帮助。但是也有一部分人群不管喝什么茶都不对，还有一部分人不能喝某些茶。下面看看什么人不能喝茶。

孕妇、哺乳期妈妈不宜喝浓茶

茶叶中的茶多酚、咖啡碱都属于刺激性物质，孕妇喝浓茶以后，对腹内的胎儿生长不利，甚至影响到智力的发展。保守起见，孕期应该杜绝咖啡碱等化学成分对胎儿的刺激。哺乳期妈妈饮用浓茶后，咖啡碱、茶多酚等会跟随分泌系统进入母乳，婴儿吸食以后容易兴奋失眠、多啼哭。

老年人不宜喝生茶

生茶是指采摘的茶叶通过炒青、蒸青、跑青等方式破坏茶叶中的氧化酶活性，抑制茶多酚的氧化，使茶叶变软，但不经过揉捻直接烘干的绿茶。这种方法制出的茶叶外观翠绿，香味带有比鲜叶更浓郁的生青香味。茶中所含的醛醇化合物与鲜叶差不多，老年人喝了这类茶，会刺激到胃黏膜，容易导致胃痛；即便是青年人饮用后也会有刮胃的感觉。建议购买这类生茶后经过小火炒出栗香后再泡饮。

喝茶有什么禁忌

1、睡前不宜喝茶。很多人睡前饮茶后，入睡会变得非常困难，甚至严重影响次日的精神状态。

2、不宜喝浓茶。浓茶会使人体的“兴奋性”过度增高，会对心血管系统、神经系统等造成不利影响。有心血管疾病者在饮用浓茶后可能会出现心跳过速、心律不齐的现象，易造成病情反复。

3、在喝牛奶或其他奶制品时，不要同时饮茶。因为茶叶中的茶碱和丹宁酸会和奶制品中的钙元素结合成不溶解于水的钙盐，并排出体外，使奶制品的营养价值大为降低。

4、不要用茶送药。茶水中的鞣质可与药物结合而沉淀，会改变药性，阻碍吸收，影响药效。

5、不喝隔夜茶。隔夜茶因搁置时间太久，容易受到病源性生物污染，茶水中的复杂成分也易发生变化，饮隔夜茶可导致胃肠疾病。

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