母婴保健 > 孕妇可以喝柠檬水吗
不宜喝柠檬水的孕妇
柠檬水虽好，但孕妇不可贪多，每日不可超过1000毫升。因为其味极酸，易伤筋损齿。孕妇牙痛时忌食，妊娠糖尿病者忌食。另外，柠檬含有较多的酸性物质，胃酸过多和胃溃疡的孕妇不宜饮用柠檬水。
孕妇喝柠檬水注意事项
1、不要用过热的水泡柠檬片，那样会损失柠檬的香味和营养价值。
2、柠檬水不能与牛奶同食，柠檬汁中的草酸会和牛奶中的钙质发生化学反应，生成不溶于水的草酸。孕妇消化不了。
3、柠檬皮虽然含有丰富的钙质，但是柠檬片味道苦涩不宜长时间浸泡，所以要现泡现喝。
4、柠檬切开后保质期会严重缩短，最好一次用完。
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