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香蕉泡醋真的可以减肥吗
2015-09-11阅读(10751)
香蕉是我们常吃的水果，它有通肠润便，帮助肌肉松弛，使人身心愉悦，减肥瘦身的功效，而食醋是一种可以促进机体新陈代谢的调味品，现在流行香蕉泡醋来瘦身，那香蕉泡醋真的可以减肥吗？
小贴士
1、不宜空腹吃香蕉泡醋，醋会刺激肠胃，刺激胃酸分泌，损害胃粘膜，而且香蕉中的钾元素含量多，空腹吃的话，会使身体中的镁骤然身高而破坏人体血液的镁钙平衡。
2、每日喝醋的上限是最高是30毫升，如果每天坚持用香蕉泡醋减肥法减肥，会对身体造成一定的损害，必竟醋吃多了，是会影响钙质的代谢，损伤食道，腐蚀胃粘膜，所以这个方法是存在一定的风险性。
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