教你从脸诊断你的健康状况,如何从脸自查健康状况-乐哈健康网

教你从脸诊断你的健康状况

2015-09-22

阅读(13286)

想知道自己是否健康，不妨再拿起镜子来，仔细端详脸的各个角落，有什么异常吗？可能是某些营养物质缺少或过多所致。因为中医认为，一个人的脸色与他的身体健康状况有着密切的关系。所以，看脸色是中医作为诊断人体疾病的依据之一。

看眼睛周围有没有皱纹

眼睛四周干涩或是出现像干燥地表般的裂纹，表示你有必要多多摄入维生素B2及B6。

看眉间中间是否有皱纹

两眉之间的状态代表肝和胆囊的状况。眉间如有竖纹，可能是因为脂肪摄取量过大，要注意少吃肉类、高脂肪及烧烤食品。

看太阳穴是否有粉刺

如果在太阳穴附近出现小粉刺，说明你胆囊阻塞。这是由于日常饮食中包含了过多的加工食品，需要赶紧进行体内大扫除。

看鼻翼两侧有没有粉刺或脱皮

如果鼻子两侧出现黑头粉刺、轻微干燥脱皮等现象，表示血液循环不良。适度进行脸部按摩，或是适量补充锌、维生素B2及B6，对于改善此部分皮肤的血液循环有很大的帮助。食用过多的巧克力、甜食等零食会使鼻尖出现红色血管，可将此类零食换成果仁、水果或酸奶。但如果整个鼻子通红，那就是心脏负担过重了，应立即休息，少吃脂肪，并戒烟。

教你从脸诊断你的健康状况

看眼睛周围有没有皱纹

看眉间中间是否有皱纹

看太阳穴是否有粉刺

看鼻翼两侧有没有粉刺或脱皮

相关问答推荐

热点关注

身体健康自查

大家都在搜

健康管理

功效

副作用

热点推荐

猜你喜欢