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产妇不能吃哪些食物
2015-09-24阅读(10660)
产妇刚刚生完宝宝的这段时间，身体很是虚弱，需要补充大量的营养，加之还要给宝宝喂奶，因此饮食调理非常重要。虽然这段时期产妇需要补充足够的营养，但并不是说所有食物都能食用，那么你知道产妇不能吃哪些食物吗?
产妇饮食不宜过咸
产妇吃多了过咸的食物，摄入过多的盐分，容易引起体内水钠潴留，造成身体浮肿，并诱发高血压等症;产妇要少吃盐，但不是说要忌盐，毕竟产妇生产之后出现汗多，尿多现象的时候，排除的盐分也会增多，人体内还是需要补充一定量的盐。
产妇不能吃的水果
冰镇水果
产妇吃水果最好吃常温的，从冰箱里拿出来的水果最好放置半个小时后再食用，避免吃了冰冷食物导致宝宝拉肚子。
凉性水果
凉性水果有很多，比如西瓜，香瓜，梨子，芒果，柚子等，凉性水果吃太多容易造成消化不良，哺乳期妈妈如果过来食用，还容易导致宝宝腹泻。
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