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宝宝喝什么粥润肠通便

2017-04-16阅读(4261)

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宝宝便秘时有发生，大多都是由于不良饮食所造成的，而便秘的宝宝通常有点肚子胀气、不消化，所以平时妈妈们可以给小宝宝多喝一些营养粥，促进消化和排出。那么宝宝喝什么粥能润肠通便呢？

蔗汁蜂蜜粥

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食材：甘蔗汁100毫升，蜂蜜少量，大米50克。

做法：先把大米淘洗干净熬煮成粥，等到粥熟的时候加入甘蔗汁和少量蜂蜜一起煮沸即可。

效果：有清热生津、润肠通便的作用，用于治疗宝宝热病后津液不足、咳嗽、大便干结难解等症状，适用于1岁以上且对蜂蜜不过敏的宝宝食用。

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