月经不调是女性常见的病症之一,而对于一些月经不调的女性来说非常的苦恼,这是因为她们在出现月经不调的情况下还开始发胖,那么对于月经不调发胖的原因是什么嫩?
1、养好饮食习惯:多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多补充身体所需的水分;
2、丰富业余生活:保持乐观向上的生活态度,多参加各种文体活动,增强体质,放松心情。
3、调整生理规律:不要经常熬夜,造成内分泌紊乱甚至不足,进而引发其他疾病。
4、保持健康行为:不乱服避孕药、不随意人流、不胡乱减肥,维护体内雌性激素的平衡。
0个回答Q 外阴瘙痒和月经不调有什么关系吗?
0个回答Q 喝黑糖姜茶能不能调理月经不调??
0个回答Q 月经不调吃白芍有什么用?
3个回答Q 月经不调是吃了生冷的食物引起的吗
2个回答Q 我月经不调,已经来15天了,现在
0个回答Q 青春期月经不调有哪些原因
1个回答Q 月经不调有一年多了,今年因功血做
0个回答Q 青春期月经不调正常吗
0个回答Q 艾叶泡脚可以改善月经不调吗??
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