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月经期间泡脚好吗

2015-10-21阅读(11515)
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泡脚是一种比较好的保健方法,然而对于正处于月经期的女性朋友来说就得引起注意,或许很多女性朋友并不清楚月经期间泡脚好不好!

什么时候泡脚最好

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专家建议晚九点泡脚最能养肾。之所以选择这个时间段补肾,是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰,在此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于活血,从而促进体内血液循环。同时,白天紧张了一天的神经,以及劳累了一天的肾脏,都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节,人也会因此感到舒适。

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