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食欲不振的防治穴位按摩

2015-11-29阅读(293331)
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疲劳、紧张、吃太多、运动太少、慢性便秘、减肥厌食、女性妊娠初期等都会出现食欲不振的症状。中医认为食欲不振通常与脾胃有关,中医按摩调理脾胃的穴位就是调理食欲不振的穴位。一起来了解下食欲不振按摩什么穴位吧。

食欲不振饮食小贴士

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1.饮食以稀软易消化为主,少量多餐为好,及时患者有呕吐,也要坚持进食,如果进食量不够,可通过输液补充葡萄糖、维生素、氨基酸。

2.消除不良心理因素,保护情绪稳定,尤其饭前不要紧张。

3.饭菜营养要均衡,尽量做到色、香、味、形俱全,经常更换食谱,改变烹调方法。

4.保证充足睡眠,睡眠充足精神就会抖擞,食欲也会提高不少。

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