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孕妇血糖正常值
2015-12-03阅读(16953)
血糖是指血液中的葡萄糖，是人体内最重要的供能物质。正常情况下，血糖浓度在一天之中是轻度波动的，一般来说餐前血糖略低，餐后血糖略高，但这种波动是保持在一定范围内的。那对于孕妇来说，血糖多少算正常呢？
孕妇血糖高的解决办法
孕期准妈妈的胎盘会分泌一些能够对抗胰岛素产生的激素，胰岛素分泌的减少，很容易造成准妈妈孕期血糖偏高，危害宝宝健康。特别对于有糖尿病家族史、孕期体重超标、孕龄大的孕妇更易患妊娠糖尿病。
1、少食多餐，孕中期后可以每天吃5-6顿，每顿八分饱最好。
2、多吃粗粮、膳食纤维，限制米、面、薯类食物，每日在5-6两左右。
3、不要进食含糖高的食物，如饮料、甜点、冰激凌、巧克力和过甜水果等。
4、保持孕期适度运动对控制妊娠糖尿病有效，建议每天散步2—4次，每次15分钟。
5、血糖过高可在医生指导下合理接受胰岛素治疗，以控制血糖水平。
6、在医生监督下严格控制饮食并定期检查身体，密切监测血糖变化。一般每天至少查一次血糖，就诊时将记录结果带给医生。
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