母婴保健 > 孕妇胃酸怎么办
孕妇胃酸怎么办
2015-12-11阅读(8881)
孕妇胃酸与增大的子宫胃部及孕激素和雌激素升高有关，是常见的生理现象，但也可以通过一些措施来缓解不适，那具体孕妇胃酸怎么办呢？
喝些薄荷等草药茶
孕妇胃酸时不宜喝浓茶，可以饮用一些草药茶，像是薄荷茶，有利于消化吸收。也可以将蒲公英、洋甘菊泡成茶饮用，可以缓解胃酸和烧心反应，不过，喝蒲公英茶的时候要注意，如果孕妇本身患有高血压或在吃降压药，那么喝茶可能会影响到血糖值，或者减低降压药的药效。
注意事项
调整好孕妇的生活方式，可有效缓解胃酸:
1、不宜穿过紧的衣裤，不宜系腰带。
2、要尽量减少下蹲和弯腰等动作。
3、进餐后不宜立即卧床。需要卧床时，可将枕头垫高。
4、要尽量做到少食多餐。除饮水外，在睡前3小时，不要进食。
5、不宜吃能产酸的食物，如红薯、土豆等，也不宜进食酸性较强的食物，如醋、柠檬汁等。
6、不宜饮用浓茶和咖啡。
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