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阿胶怎样吃效果最好 不同作用阿胶这样吃！
2017-11-16阅读(156)
阿胶的功效与作用很多，效果最好的食用方式就是功效对应需求，因此食用的时候针对不同的病需求需要有不同的食用方式，这样食用效果才最好！
补益气血——阿胶糯米粥
材料
6克阿胶，10克黄芪，50克糯米。
做法
将糯米、黄芪洗净之后备用，将砸碎的阿胶碎块，加入热水中搅拌均匀，待其化开之后，可以将阿胶倒入锅中，将黄芪、糯米也加入进去，大火煮开之后转小火煮至粥状。
功效
阿胶和黄芪有补气养血的作用，而糯米可以滋补肠胃，因此食用具有补益气血的作用。
护胃止血——阿胶止血汤
材料
9克阿胶，蛤粉、分泌适量。
做法
将适量的蛤粉倒入热锅中不停翻炒，待蛤粉已经炒干，将阿胶加入其中，一起翻炒，直到阿胶鼓起形成了圆形鼓泡，鼓泡内部疏松即可，用筛子筛去蛤粉，放量之后加入适量蜂蜜搅拌均匀即可食用。
功效
有止血护胃的作用，适合为胃出血导致的吐血或者呕血。
润肺清火——阿胶润肺汤
材料
1块阿胶，冰糖、银耳、梨、清水适量。
做法
将阿胶块砸成碎块，加入冰糖、银耳、梨块、清水一起煮制，直到银耳出胶即可。
功效
有清燥润肺、止咳去肺火的作用，适合秋冬季咳嗽不愈的人群。
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0个回答Q 发霉阿胶对身体有什么危害！！
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0个回答Q 阿胶发霉了还能吃吗？
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0个回答Q 吃阿胶喝茶对身体有什么影响。
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0个回答Q 吃阿胶能喝茶叶水吗？
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0个回答Q 经常吃阿胶吃多了会不会有副作用啊
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