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食疗食谱

女人夏季养生吃什么 推荐滋补女人的9种食物

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天际归鸿sfNC19 发布 2018-06-04
夏季来临,女性养生成了广大美眉关心的问题,夏天虽热,但阳气在表,阴气在里,内脏反面是冷的,容易腹泄,如果我们不分时节地乱吃,可能在需要清火时却吃了热得要命的东西。柠檬柠檬里含有丰富...
夏季养生吃什么好 推荐4种养生食物

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天际归鸿sfNC19 发布 2018-05-30
春意盎然的春天已经过去,炎炎的夏季已经到来,养生应该吃的食物也随季节的变化而变化。现在越来越多的人开始关注四季养生,那么中医推荐夏季养生吃什么呢?和风秋葵秋葵,是盛夏的好食材,它被...
麦冬对身体有什么好处 麦冬养生食疗推荐

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fly黑猫走了 发布 2018-05-16
麦冬是生活中常见的滋阴药材,经常可以看都有人拿麦冬泡水喝,麦冬对身体有什么好处呢?滋阴润肺麦冬性寒、味微苦,有滋阴润肺的功效,与补气滋阴的西洋参配伍,润肺养阴的药效更强。麦冬适用于...
春天养生吃什么 多喝以下4款养生汤

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甲乙丙我是丙改 发布 2018-02-23
春天,是万物复苏的季节。肝脏与草木相似,草木在春季萌发、生长,肝脏在春季时功能也更活跃。因此,春季养生以养肝护肝为先。春节期间,可以多喝以下4款养生汤,养肝护脾,增强免疫力。鲜灵芝...
四季养生吃什么 春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根

四季养生吃什么 春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃

靠海旧人 发布 2018-02-17
一年四季,我们在忙碌中度过,忽略了自己的健康,当想起时或感已晚,实则不晚,那么四季养生吃什么好?下面一起来看看吧。春吃芽1.枸杞芽:补肝明目从营养角度来讲,枸杞芽除了有多种维生素和...
中年男人养生食谱 这10款菜记得吃

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fighteryl 发布 2017-12-18
养生越来越流行,越来越多人开始注重健康,那么男性该如何养生?一起来看看中年男人养生食谱。荠菜百页卷荠菜洗净烧熟切成末,加炸熟的松仁、盐、味精、麻油拌和,百页一切二用滚水烫泡后冷开水...
养生喝什么茶好 这几款茶不仅养生还暖身

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兔兔3 发布 2017-12-18
我们国家自古以来就有饮茶的习惯,而喝茶更是能帮助我们养生,那么帮助我们治病养生的中医平时又是喝什么茶呢?下面为大家介绍中医每天都坚持喝的5种养生茶,供大家了解。桑菊蚕茧饮饮法:菊花...
冬季养生饮食应该吃什么 冬季饮食养生指南

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刁老大 发布 2017-12-05
难得一见的冬季饮食养生手册!不同的时节,养生方法各不相同,冬季养生在饮食方面有哪些注意事项呢?冬季当家肉羊肉中医认为羊肉性温,有补气、温肾壮阳的作用,可以改善冬季手脚冰凉的状况。李...
小雪节气吃什么最好 小雪养生美食

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刁老大 发布 2017-11-23
小雪养生食谱,美味养生两不误。黑芝麻红枣粥制作原料:粳米150克、黑芝麻粉20克、枣(干)25克、白砂糖30克。制作方法:1、锅中加入约1500毫升冷水,放入粳米和红枣,先用旺火烧...
老年人养生食谱 稳血压降血糖祛老年斑

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涟水县户口本 发布 2017-11-20
老人属于弱势群体之一,子女们不要忙着工作而忘了家里老人的身体健康,老人吃什么对于已经衰老的身体来说非常重要。推荐这7个养生大法,稳血压、降血糖、去老年斑,滋补身体延年益寿!百合银耳...

相关问答

  • 男人养生吃什么

    男人养生吃火鸡胸 每三十克左右的去皮火鸡胸中就含有7克的蛋白质,男性每周吃三次左右火鸡胸,每次摄取量控制在85克左右,就能有效促进身体中的肌肉生长,而且火鸡肉中还含有丰富的维生素B,以及锌元素和硒元素,这些元素能够有效促进细胞生长...