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抗辐射的食物有哪些 这9种记得要多吃
2018-01-15阅读(260)
抗辐射的食物有哪些，随着科技的发展，手机、电脑、电视、微波炉等电器设备越来越多，只要是电器设备或多或少会有辐射，我们不可避免的要接触这些辐射，下面我们来介绍常见的防辐射的食物有哪些。
胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的天然胡萝卜素。天然胡萝卜素是一种强有力的抗氧化剂，能有效保护人体细胞免受损害，从而避免细胞发生癌变。
长期食用胡萝卜，能使人体少受辐射和超量紫外线照射的损害。此外，天然胡萝卜素能提高人体免疫力，延缓细胞和机体衰老，减少疾病的发生。
目前国外还将天然胡萝卜素用于化妆品中，发挥其防辐射，保护、滋润皮肤和抗衰老作用。
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