中医养生 > 女人手脚冰凉是什么原因 6个坏习惯越做越冷
女人手脚冰凉是什么原因 6个坏习惯越做越冷
2018-01-19阅读(1064)
天气渐冷，不少人变成了手脚冰凉的“冻美人”，即使不停地喝热水、穿再多衣服，还会觉得冷。其实，只要你会调养，不靠暖宝宝、热水袋，一样享受温暖。
穿宽松衣物
打底裤、打底袜会紧紧“捆”在腿上，导致血液流通不畅，使肢体和皮肤表面的血液循环减慢，人只会更冷，严重时反而更容易冻伤。
睡觉护好脚
肾经起始于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭，建议穿温暖的棉袜入睡，避免夜间足部受凉。
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