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孕妇能不能吃荠菜 有什么影响?吃了怎么办?

2018-01-25阅读(210)
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荠菜是一种营养丰富的食物,含有丰富的胡萝卜素和维生素A,同时矿物质含量也很丰富,那么才需要补充营养的孕妇能不能吃荠菜呢?

产前怎么吃荠菜

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产前食用荠菜可以吃荠菜饺子或者荠菜圆子,有面粉和肉类可以帮助补充能量,有助于生产,荠菜可以帮助宫缩,有促进生产的作用。

小贴士

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孕妇尚未出现产前阵痛的时候,不能食用荠菜,因此,要注意分辨产前出现的假性宫缩,此时食用荠菜可能会导致孕妇提前生产,对胎儿不利。

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