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春季养肝的食物 这10种记得吃
2018-02-21阅读(216)
春季养肝的食物，在春天，肝气旺盛而升发，人的精神焕发。可是如果肝气升发太过或是肝气郁结，都易损伤肝脏，到夏季就会发生寒性病变，所以春季应注重养肝护肝。那么春季养肝应该吃些什么呢？今天就为大家推荐十种适合春季养肝的食物。
苦瓜
生食性寒用以去火，熟食养肝，苦瓜炒蛋不可多食，性寒伤胃。
鸭肉
鸭子性凉有滋阴功效，肝炎者一般阴虚内热，雪梨炖全鸭是肝炎患者的食疗佳方。
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