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绞股蓝茶怎么泡绞股蓝茶怎么喝效果好！

2018-03-10

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绞股蓝茶是一种中草药茶，经现代中药加工工艺和古法炒茶工艺相结合炮制而成的茶叶，此茶泡出的茶汤碧绿，稍带清香、微苦，入喉回甘。但饮用者最好根据以下冲泡方法步骤来正确泡茶，这样才能充分泡出茶叶中的有益成分，达到治疗保健的目的，具体步骤如下：

第1步：选茶

宜选条形茶。

冲泡绞股蓝茶，首先我们要选茶，茶叶以龙须茶，条形状为佳，若是龙珠茶，圆球形的绞股蓝茶叶，很多都掺有杂质，一些商家把一些烂叶烂茎都加入其中制作而成，不仔细挑选根本看不出来，而绞股蓝龙须茶则是细条状，每一叶茶叶都能看到是否符合标准。

第2步：投茶

保健量——3g；治疗量——10g。

喝绞股蓝茶的分量要根据自身想要达到的饮用效果来决定，通常饮用者喝绞股蓝若只需预防病情，提高抵抗力，达到无病保健的目的，那么建议饮用量不可过多，宜一天3g绞股蓝烘焙成品即可；若饮用者自身有高血压、高血脂、肥胖等症状的，希望通过饮用绞股蓝达到治疗缓解病情的，建议一天喝10g绞股蓝适宜。

注意：初次饮用绞股蓝茶最好先少量饮用，等身体适应后可以加量。

第3步：注水

根据上述所说的投茶量，将适合饮用者的用量投入干净的带盖白瓷杯或玻璃杯为宜，不要选择保温杯或塑料杯，会影响绞股蓝茶的口感。然后注入100度的沸开水，大约500毫升左右。（1—2克冲泡250毫升开水）

注意：泡茶的水不能温度太低

因为绞股蓝龙须茶中所含的皂甙，溶点较高。要在80度以上的高温下溶解。热开水既能让绞股蓝龙须茶的有效成份充分浸出，又能保持茶色和良好的口感。

第4步：闷泡

绞股蓝茶由于具有保健治疗的作用，因为我们在冲泡时要延长加盖闷泡的时间，让其药性成分完全浸入茶汤中，大约需要闷泡6分钟以上的时间，最好是10分钟为宜，千万不要心急。

注意：不要倒掉第一次的茶

绞股蓝茶不同于传统茶。第一次泡的茶中有大量的气泡外冒，这个气泡便是绞股蓝的有效成分——皂甙，有降脂降压等功效。

绞股蓝茶怎么泡绞股蓝茶怎么喝效果好！

第1步：选茶

第2步：投茶

第3步：注水

注意：泡茶的水不能温度太低

第4步：闷泡

注意：不要倒掉第一次的茶

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