炎炎夏日,对于宝宝大家也都会叮嘱一句:补充水分,多喝温水,反正,哪里都见不到凉水的踪影。那么宝宝夏天可以喝凉水吗?下面一起来看看吧。
可以。
原则上来说,只要不是喝的太快太多,成年人能喝的各种温度的水,宝宝也是照样能喝的。饮用不洁净的水才会致病,凉水或者冰水并不会哦。
因为人体的恒定体温在 37° 左右,低于体温的水进入口后,会通过口腔和食道的加温再使到达胃部,这个时候水的温度会有不同程度的上升,因此家长们不必视凉水为洪水猛兽哦。
宝贝的肠胃也并没有家长们想的那么弱,在特别炎热的夏季里,给宝宝适当的喝点凉水甚至是凉水,并没有什么害处,还能缓解天气带来的燥热。
6 个月以下的宝宝,原则上喝母乳或配方奶即可,不用额外喝水或者任何其他液体。如果出现深黄色尿液或嘴唇干的情况,可以适量补充一点水分。
而宝宝喝的奶粉温度也并没有非常严格的限制,只要摸上去不烫手其实就可以了,夏天天气热,本来宝宝就容易烦躁,温度稍低的奶喝起来也更容易接受。
6 个月以上添加辅食后,宝宝可以适量喝水了。至于水温,常温水肯定没问题,而凉水、冰水可以根据自家宝贝的体质来进行判断,如果肠胃较弱不必去尝试哦。
因为从生理上讲,1 岁以下的宝宝胃肠功能并没有完全发育成熟。
对于1岁以上的宝宝,如果没有基础疾病,凉水是没问题的。如果宝宝有想喝冰水的意愿,也不必过于小心,可以先给宝贝一个尝试的机会,如果没有特别的不适,适量饮用是没有问题的哦。
需要注意的是适量饮用哦,即剧烈运动后歇会再喝,并且要慢慢喝,饮用量也不要过大。
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