生活常识 > 长期吃太饱会怎么样 吃太饱会造成一系列的健康问题
长期吃太饱会怎么样 吃太饱会造成一系列的健康问题
2018-04-02阅读(710)
现代人天天有得吃，顿顿吃得好。假设一个人的胃每天能容纳1斤的食物，其实只需填充一半，就足够一整天的消耗所需。若是吃过量或是吃太饱，只会让身体的机能超过负荷，造成一系列的健康问题。
神经衰弱
晚餐过饱，鼓胀的胃肠会对周围器官造成压迫，使兴奋的“波浪”扩散到大脑皮质的其他部位，诱发神经衰弱。
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