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经常吃的太饱会怎么样 怎么控制自己的进食量

2018-04-09阅读(214)
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时至今日,温饱已不再是难题,人们更多是追求进食的快感,特别是逢年过节或者是参加聚会时,更是各种食物豪吃一顿,以至于每次吃完饭后都感到肚子鼓鼓的,一副吃撑了的样子。凡事都要讲究适量,如果经常处于过饱状态,是会对人体产生不利的。

急性胰腺炎

5

一下子摄入过多的食物,会增加胰腺的负担,胰液的分泌增多,会增加急性胰腺炎的发病风险。

骨质疏松

6

长期饱食会让骨骼脱钙过于严重,理所当然地,患骨质疏松的可能性也会有所提高。

癌症

7

国外有研究学者指出,吃得太饱,就会让抑癌因子的活动能力减弱,从而增加癌症的发生概率。

肾病

8

饱食会导致过多的非蛋白氮通过肾脏排出,增加其负担,损害人体的泌尿系统。

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