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孕妇吃香菜有什么好处 孕妇吃香菜该如何挑选

2018-04-17阅读(388)
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香菜营养极丰富,许多人都很爱吃。一起来了解下孕妇吃香菜有什么好处。

孕妇吃香菜该如何挑选

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香菜大小

香菜太大的话,茎部比较多,吃起来稍硬。而且香菜味会少一些。大家挑选的时候建议挑选偏小的香菜。

香菜的颜色

一般为深绿色,和浅绿色。感觉深绿色的会更有口感一些。

香菜的外表

外表要挑选叶子平整,没有蔫的。叶子总体很整洁,没有黑叶子,黄叶子的。

香菜的小分叉

一般香菜会有很多枝杈,为4-7个左右。大家挑选的时候挑选5、6个左右的都是可以的。

香菜的根部

香菜是生长在土地里的,所以根部很重要。挑选的时候可以看看,根部是否很饱满,没有虫眼等。

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